跟着程序员搞养生，最高能多活20年?!就在最近，一个名为《程序员延寿指南》的项目在GitHub上大受欢迎，几天狂揽5 5k颗星星。这个项目的作者

美媒称，肉类并非健康的蛋白质来源。从植物中获取人体必需的蛋白质要好得多。一般而言，侧重于植物的饮食往往更健康。据美国《大众科学》月